夏って好きですか？
私は気にすることが増えるのであまり好きではないです。
気にすることって何かって？日焼けや汗も気になりますが一番気になるのは「臭い」です。
「ねね、自分汗のにおいする？」
「自分くさくない？」
そんなことを聞いても、正直に「めちゃくちゃ臭い」って言ってくれる人はなかなかいませんし
そもそもそんなことなんて気まずすぎて聞けないって人もいるはず。
ならば自分でそんな心配をなくすほど対策して思いっきり夏を楽しみましょう！
臭いの原因
そもそもなぜ臭いが発生するのか？
汗って考える人もいるかも知れませんが汗は無臭だそうです。
ではなにがにおいの素なのか。それは皮脂と菌が汗と結びつくことによって発生します。
- 汗＋皮脂＋菌のコンボ： 肌に住んでいる「常在菌（じょうざいきん）」という菌が、汗や皮脂をエサにしてパクパク食べます。
- 分解される時にニオイが発生： 菌がエサを分解して「カス」を出すときに、あの独特なニオイが発生します。
たとえるなら： 汗は「ただの水」に近いけど、放置すると菌たちの「ごちそう」になっちゃう。時間が経つほど、菌がパーティーを開いてニオイが強くなるイメージです。
Geminiより
Geminiによるとこのような形で汗の臭いが発生するそうです
じゃあ皮脂と菌をなくせばいいのか！
って簡単なことではありません。 なので制汗剤や汗ふきシートなどがはつばいされているのです
対策
汗をかいたらすぐに！
濡れたタオルか汗ふきシートで拭きましょう
濡れたタオルで拭くことで水分と一緒に臭い成分もふきとってくれます！
乾いたタオルではなく濡れたタオルと言うところが重要です！
ゴシゴシ拭くと菌が入りやすくなるので軽く拭くとより良いと思います
物に頼るのも一つの手
現代社会では手に入る文明の利器！？に頼るのもとてもいいです！
次の章で詳しく解説します
アイテムの選び方
香りでごまかさないが最強！？
意外かもしれませんが筆者や読者のようにこの中学生という時期は「無香料」がいいと私は感じます
なぜなら思春期の汗と大人の汗は違い、匂いと臭いが合わさってスメハラ（スメール（におい）ハラスメント）になるからです
街なかや電車で体臭と洗剤の強いにおいが混じった人のあの状態ってことです。
ただでさえ嫌な汗の匂いに加えそうなったら周りの人はただただ不快なだけなので香料つきはあまりおすすめしません！またはほぼ無香料に近くてほとんど匂いのしないものとか。
実際に使っておすすめできる商品
ダイソーの汗ふきシート
100円で30枚も入っています！
コスパもいいですしコンビニとかに比べて買いやすいのでよく使っています。
少し乾きやすいのが残念です。
Biore Zeroシート
まずどこでも売っているのでとても買いやすいです。コンビニでもドラッグストア、スーパーでも。
さらに破れにくく、液がしっかりしみているため1枚で全身を拭けます！
無香性や石鹸の香りなど種類があって好きなものを選べるのもいい。
そしてシートが大きいのがまたありがたい。これで300円程度で買えるので学生でも買いやすいです！
ネットは少し高いですが・・・
その他の対策
同じ靴を毎日はかない
靴は汗腺が特に多い足と密接に関わる部分。毎日使わずに1日交代で使って玄関で乾燥させると自分の場合は少し臭いが良くなったと感じました。
新しい靴下を持っていってみる
自分はやったことないですが、
やっぱり足から臭うことも多いので新しい靴下に交換するのもおすすめです。
まとめ
最後にGeminiさんに聞いたらこんなことが返ってきました
だそうです！
なので思いっきり夏を楽しみましょう？！
この記事の生成AIレベルは3です。
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